После оплаты вы получите чек об оплате на почту, а за 3 дня до старта мы пришлем вам ссылку на регистрацию в личном кабинете марафона!
За 3 дня до старта марафона мы пришлем вам письмо на почту с ссылкой на регистрацию в личном кабинете!
Марафон продлится с 28 ноября по 26 декабря
Не более 1,5 часа в день. Уроки и тренировки чередуются по дням и длятся около 60 мин. На приготовление меню понадобится до 30 мин. Сб и вс выходные дни.
2 раза силовые и 1 кардио/танцы/растяжка
Да, на основном и персональном тарифах все наставники будут с вами на связи.
Меню состоит из легких классических рецептов и к каждому из рецептов дан упрощенный вариант приготовления или замены.
Коврик, гантели по 1,5-2 кг (можно использовать бутылки с водой), резинки.